第一天

在开伯尔-普赫图赫瓦省得哈扎拉区里，距离塔斯里·å“ˆç»´è¿žå¤§çº¦24公里的地方，有个迷人小村叫做萨基科特。看到瀑布的景象时我感到特别兴奋，但是也特别紧张，因为这是我第一次参加水上运动。参与者从公路上下来，爬上一座小山，小山有狭窄的裂缝形状像是台阶。我们下来后，发现自己站在寒冷彻骨的淡水池边。

去萨基科特的路

导游警告我们，这池子的水深得足够淹死人，任何不能游泳的人都不应该在没有穿救生衣的情况下靠近这水。听完指示和佩戴好设备后，我们小组一个接一个地准备蹦极跳水。

萨基科特的瀑布

当轮到我时，导游要求我收紧救生衣，脱掉鞋子，戴上头盔。然后，他把一根绳子系在我的腰上，我尝试了蹦极跳水。

最初的尝试是在向下降的同时保持身体平行于地面，脚能接触到地面，垂直的绳子有助于保护我们。几米下来，我发现有水溅到我脸上了，引起了我几秒钟的恐慌。其余的距离必须用绳子，最终我安全到达了地面。

在萨基科特的瀑布蹦极跳水

第二天

我们在巴拉克特的酒店住了一晚上，第二天这个小组就在昆哈尔河上进行漂流运动。参加者要分为三组，每组八人，从巴拉克特飘到嘎里·å“ˆæ¯”布拉。我们的大巴将我们从酒店带到了导游等待我们的地方。

小组在漂流之前的合影

每个人都拿到了一件救生衣和头盔，我们的导游确保了我们佩戴安全设备配到得正确。每个小组都把他们的排筏从河岸搬到水里，当所有的参与者都上了小筏子后，我们就开始漂流了。每个木筏子上都有一个经验丰富的导游，他们向我们发号口令，指引我们向前或者向后滑动。导游设法让我们远离深水区和水流湍急的区域，他坐在筏子后方发号示令，也阻止了我们靠近岩石，因为筏子可能会卡住或者倾覆。

在昆哈尔河上漂流结束后的合影

在已经到了一半距离后，我们的导游让我们停下，并要求我们把筏子靠岸。这里的河水非常窄，流苏也很快。因此，我们谁也没有足够的经验安全地度过这段路。跳过河的危险部分后，我们小组继续下水，一直漂流到了嘎里·å“ˆæ¯”布拉。这是具有挑战性的路途，充满了刺激，非常难忘的经历。